|
О том, что вы придерживаетесь особой программы питания, рассказывать не стоит ни в начале, ни в конце. Окружающим легко сбить вас с выбранного пути: результатов и позитивного опыта у вас пока еще нет. Что же делать, если вас, например, пригласили в гости? Ставить крест на своих намерениях не переедать? Вовсе нет. Просто не привлекайте к себе внимания, отказываясь от угощения или сидя над пустой тарелкой, иначе последуют расспросы и неловкие ситуации. Возьмите бокал сухого вина, овощной или фруктовый салат. Если вас начнут расспрашивать, вы можете сослаться на то, чт ... Читать дальше » |
|
Что даст мне его общество, любовь, присутствие? Если я прикладываю усилия, выходит, хочу иметь в собственности. Надеюсь получить. «А разве же не может быть настоящей бескорыстной любви— как у меня?»,— надуется влюбленный. Да может, конечно, может. Только тогда не думают о том, «как улучшиться для него (нее)». Чувствуете? Такое улучшение попахивает больше коммерцией, чем любовью: «Если я такая, он купит», — ну или купится, какая разница? Я хочу его — потому что у него есть нечто, чего нет у меня, и, обладая этим человеком, я хочу себя дополнить, достроить его качеств ... Читать дальше » |
|
Очень важно четко понимать различие между ко- ролевой-самозванкой и настоящей королевой. Мы предостерегаем от таких скороспелых действий, как высокомерная поза и ультиматум, во всеуслышание: «Все! Хватит со мной так обращаться! Я королева (принцесса, звезда)! И не смейте мешать мне вести мой звездный образ жизни!» Завтрашнее утверждение перед коллегами, что вы теперь именуетесь Царицей Савской, даст вам результаты, мягко говоря, несколько отличающиеся от ожидаемых. Почему? Не выдержаны принципы времени и места, постепенности, деяния в молчании. Принципы, очень важны ... Читать дальше » |
|
Хорошим будет ход, когда вы вообще стираете программу «работница» как основную и оставляете ее в качестве вспомогательной роли, которую вам иногда приходится играть. А что делать? И мы вас прекрасно понимаем. А вот в качестве основной программы вы выбираете программу «королева». Да, именно роль королевы, которую решили испытать на качество: можно ль царство такой оставить, не пропадет ли она с царством, а царство с нею? На троне ... Читать дальше » |
|
Нужно ждать, давать себе время собраться с силами, давать время на развитие событий, начинать пробные шаги и не делать резких движений. Многократно доказано, что самые сложные жизненные ситуации разрешаются в нужном именно вам направлении, если вы сами в этом направлении хоть что-то предпринимаете. Терпение только нужно. Наличие или отсутствие свободного времени зависит не от количества дел, а от наших жизненных приоритетов. А п ... Читать дальше » |
|
Правильно, список для стройных. А чтобы высвободить время для «стройных» занятий, нужно всего-навсего «нестройными» делами перестать заниматься. А что это значит? Это значит, что придется научиться своих родных-семейных организовывать, чтобы все они были сыты-умыты при минимальном вашем участии. Причем организовывать не криком и попреками, а таким образом, чтобы им даже во сне не приснилось, что жена-мама их организовала, чтоб все шло так, будто они такие сами по себе. ... Читать дальше » |
|
Например, был нервный день, «загрузили по полной», и нужно расслабиться, получить удовольствие. Получить удовольствие можно, съев десяток конфет, приобретя тем самым сотню лишних калорий для производства жира. Можно засесть на целый вечер с вязанием или провозиться на кухне, натирая до блеска каждую ложечку-вилочку, что тоже является своеобразным расслаблением, разгружающим психику. А можно — пробежавшись минут 10 и сделав порцию однообразных движений по укреплению брюшного пресса, получив при этом порцию кислорода, мышечную радость и психологическую разгрузку. Это ... Читать дальше » |
|
Человек устроен так, что он стремится к удовольствию и избегает дискомфорта. Воля тут ни при чем. Если не через десять, то через сто, если не через сто, то через двести неприятных, напрягающих выборов возникает неизбежная мысль: а зачем все это надо? Стоит ли оно тех усилий и переступання через себя? Вы все равно вернетесь к самому комфортному для себя варианту выбора. Это чисто энергетическая вещь. Поддерживать неестественное положение слишком затратно. Здесь не в чем себя попрекать или делать выводы о своей никчемности. Выход только один — делать комфортные выборы ... Читать дальше » |
|
Имена богинь как образцов каких-то качеств, исторических личностей, оставшихся в памяти поколений из-за каких-то своих особых способностей, героинь книг или кинофильмов можно выбирать на начальном этапе, когда вы хотите приобрести эти выделенные качества. Например, Парвати, Клеопатра, Анжелика. Энергетические поля этих имен помогут. Но в дальнейшем лучше выбирать либо название качества (Обольстительная Покорительница, Королева пляжа), либо прочувствовать наиболее близкий вам образ (Сияющая фея любви). Описать его на бумаге и повторять как заклинание, по возможности ... Читать дальше » |
|
«Чужое» имя — основной камень преткновения для начала и успешного продолжения работы над своей физической формой. Зачастую этот же камень становится надгробным над всеми благими начинаниями. Почему? Дело в качестве имени. Разве работа над своим телом относится к необходимым в жизни рядового бухгалтера или менеджера по рекламе вещам? Банковского клерка? Продавца супермаркета? Жены? Мамы? Домохозяйки? НЕТ! Все эти роли и имена предполагают использование тела, а не заботу о нем и его развитие. Спортсменка, фотомодель, танцовщица, учитель физкультуры, актриса, телеведущ ... Читать дальше » |