Дело не в деньгах. Дело в отношении. Как вы помните, королева в изгнании может сама штопать свое платье, но ведь она не перестает быть королевой. Это внутреннее качество. «Да! — скажите себе, — Я — королева. И, несмотря на временные финансовые затруднения, я продолжаю королевой оставаться, потому что это мое внутреннее качество. И я поддерживаю тот образ жизни, который подобает королеве, пусть и со скромными средствами». Ни королева, ни топ-модель, ни кинозвезда не станет есть сковороду жареной картошки в одиннадцать вечера. Это привычки крестьян. Звезда выпьет стак ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1127 | Добавил: iphone-servis | Дата: 13.02.2015 | Комментарии (0)

Перечитайте то описание идеала, которое у вас получилось. Это ваш психологически достоверный портрет. Если ваш идеал «обладает» такими качествами, которых, как вам кажется, у вас самих нет, то это может означать одно из двух. Либо эти прекрасные качества у вас еще не развились в полную силу, а, следовательно, в вашей власти их развить. Либо, если эти качества вам неприятны, вполне возможно, что в себе вы научились их попросту не замечать. Тогда в вашей власти переработать их во что-то положительное. Как? Не борьбой, а уклонением.

... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1254 | Добавил: iphone-servis | Дата: 13.02.2015 | Комментарии (0)

Напишите вообще все, что вы думаете о ней — хорошее и плохое, главное и второстепенное, про работу и личную жизнь, все, что приходит в голову.

Если идеал цепляет, заставляет задуматься, вызывает желание подражать, следовательно, в нем есть что-то «от меня». Внимание! Это может быть не обхват талии, а образ манящей сексуальности и гламура, но именно талия бросается в глаза как самый очевидный и, как нам кажется, ключевой, атрибут ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1195 | Добавил: iphone-servis | Дата: 13.02.2015 | Комментарии (0)

Если человек может увидеть себя другим, значит, он способен быть другим. Вернее, не другим, а самим собой, настоящим. Если что-то во мне не мое — оно не нравится, мешает, вытесняется. Свое в себе приятно, легко, любимо и желанно. Нечто привлекательно и возможно в равной степени — и сразу хочется, сразу есть соблазн. Непривлекательного или невозможного ведь не хотят. Что нам привлекательно? Что отвечает нашему естественному внутреннему складу — похожее. Что возможно? Что мы можем получить, это ясно. Вывод первый: если чего-то хочется, это правильно, и вы это можете.< ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1239 | Добавил: iphone-servis | Дата: 13.02.2015 | Комментарии (0)

Соответствует ли большинство населения этим критериям? Нет. Именно это реальность. Модельная внешность — скорее исключение, чем правило. Но в бесплодном стремлении соответствовать стандартам красоты будет куплено множество ненужных вещей: глянцевых журналов с бредовыми диетами, поясов для похудения, стимуляторов мышц электрическим током, кремов против целлюлита, роликовых массажеров и прочего неисчислимого перечня барахла. Кто-то заработает, кто-то продолжит бег за морковкой. Помимо всего прочего, профессиональные красавцы и красавицы, которых нам преподносят средст ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1273 | Добавил: iphone-servis | Дата: 13.02.2015 | Комментарии (0)

Наша естественная и здоровая сущность имеет здоровые и естественные потребности, и в нашем мире есть все возможности, чтобы эти потребности удовлетворить. Потребность облекается в конкретное желание. Путей удовлетворения потребности много, а вот для удовлетворения желания путь только один. Поэтому искать нужно исходную потребность. Бывает, люди занижают свои возможности и хотят меньшего, чем в действительности осуществимо.

Бывает ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1252 | Добавил: iphone-servis | Дата: 13.02.2015 | Комментарии (0)

Желание «быть худой, чтобы блестяще выглядеть на вручении Оскара», тоже может быть признано как цель-максимум. А как вариант можно отрабатывать и тренировать свое актерское мастерство перед незнакомыми людьми в роли рекламного агента. А вы думали, актрисы только принцесс играют?

Желания могут быть навязчивыми, типа: «хочу, но не судьба», — как способ чувствовать себя жертвой обстоятельств, обвинять весь мир, представляя себя муч ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1172 | Добавил: iphone-servis | Дата: 13.02.2015 | Комментарии (0)

Не удивляйтесь, если не получится сразу же четко сказать себе, что «при росте 167 см и возрасте 32 года мне хочется весить не более 58 кг, потому что ...», — а действительно, что? Сашке нравиться? В модную юбку влезть? Чтоб все «закачались»? Пройти конкурс на телеведущую? Обычное дело: желая чего-либо, мы об этом никак по-другому и не думаем. Хотим и не думаем, и это естественно: хочет-то душа, а думает голова, разные, так сказать, ведомства. А зловредные «мысли»-штампы опять дают свой никуда не годный совет: «Все можно получить, если очень захотеть!» Получить-то мо ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1250 | Добавил: iphone-servis | Дата: 13.02.2015 | Комментарии (0)

Вы недовольны фигурой и комплекцией. Допустим, ваше телосложение вполне позволит вам стать изящнее, чем сей час. Хотя и сейчас неплохо. С этим вы согласны. Но, в самом деле, можно ли сказать «нельзя» своим желаниям? Нет, конечно. Можно ничего не делать, чтобы их удовлетворить, но ведь это другой вопрос. Сказать: «раз хочется, значит надо», согласитесь, тоже не выход. Приходится — что? — задуматься.

Тогда нужно разобраться, что да ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1157 | Добавил: iphone-servis | Дата: 13.02.2015 | Комментарии (0)

До сих пор мы предполагали, что снижение веса действительно нужно. То есть вы не просто посмотрели в зеркало или с грустью повесили в шкаф юбку, из которой «выросли». Вы вооружились соответствующими формулами, произвели замеры и вычислили свой «идеальный» вес. Со всей достоверностью — не только зеркала, но и цифр — вы убедились в наличии лишних килограммов и приступили к активным мерам по снижению веса, внимательно читая книгу о том, как похудеть лежа на диване.

... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1208 | Добавил: iphone-servis | Дата: 13.02.2015 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 194 195 196 197 198 ... 237 238 »