Практика обучения

Если говорить о практике обучения — и это важно, вспомните, читать вас кто и как учил? Большинство из нас учились это делать в школе или дома с педагогически грамотным взрослым, скажем, бабушкой. Причем по специальным книгам под названием «Букварь», а не по «Строительным нормам и правилам» или «Гражданскому кодексу». А кто и как учил вас контролировать свой вес? Ага. Так мы и думали. Намеренно — никто, этому вы учились, просто глядя на других, на примере взрослых. И переняли и их привычки питания, и образ жизни, и способы лечения, и отношение к проблеме как само собою разумеющееся, без вопросов. Это все и стало той исходной позицией, с которой вы теперь можете:

а) видеть нечто как проблему;

б) относиться к проблеме определенным образом, и

в) выбирать определенные методы решения проблемы.

Отвлекитесь на пару минут и спросите себя:

— Почему я думаю, что жирок на моих талии и бедрах — это проблема?

— Какие чувства возникают у меня, когда я вижу этот жирок на своем животе в зеркале ванной комнаты?

— Каким набором действий (теоретически) я располагаю, чтобы решить эту проблему? А что я согласна сделать практически?

Мы не будем анализировать происхождение и «правильность» ваших ответов. Весь этот мини-эксперимент призван продемонстрировать, что у вас есть некий набор убеждений, отношений и предпочитаемых способов действия относительно факта расплывшейся талии.