Давайте будем логичными — если есть явление, то есть
и причина этого явления. Тот жирок, что мы носим на своей талии и бедрах, —
нечто видимое и осязаемое, то есть явление. Согласны? У этого явления, как и у
всех остальных, есть причина. Загвоздка в том, что причины не очевидны нам в
силу разных обстоятельств. Иногда нужно хорошо подумать, чтобы причину понять.
Если ж вы нашли нечто, у чего причины действительно нет, можете не ухмыляться
снисходительно в наш адрес, потому что мы и так знаем: то, что вы нашли, без
сомнения Бог! То, что мы видим глазами в зеркале— это
...
Читать дальше »
|
Сразу предупреждаем, что у нас все будет весело,
приятно и легко. Никаких жестких методов вы от нас не дождетесь. Известная
поговорка «оптимистов» гласит так: «Если долго мучиться, что-нибудь получится!»
Обратите внимание: нужно мучиться, притом долго, а получится «что-нибудь». Это
наглядный пример, когда шаблон проникает в наше сознание под видом мысли и
начинает руководить нашим поведением, нашептывая: «Я твоя мысль, и ты меня
думаешь. А делаешь то, что я велю, ведь ты же сам меня подумал». И очень многие
из нас неосознанно выбирают именно этот путь, когда обращаю
...
Читать дальше »
|
Допустим, принесете вы в обычный продуктовый магазин
чемодан долларов. А ведь не продадут вам ничего. И никакие аргументы, что вам
эти доллары тяжким трудом достались, никакого желаемого результата вам не
обеспечат. И все ваши ссылки на насущную необходимость приобретения пищи на
продавцов тоже не подействуют. Даже если вы им еще больше бумажек совать
начнете, переплачивать, то есть, — бесполезно. «Милейшая! — скажут вам вежливо,
— не в той валюте платите!»
...
Читать дальше »
|
Что означает слово «диета»? Поднимемся с дивана,
возьмем словарик и прочитаем: «Диета (от греч. diaita — образ жизни) —
определенный режим питания больного и здорового человека». Диета есть режим, то
есть расписание, состав и количество питания. Она не означает «ограничение»,
«исключение», «дискомфорт», «борьбу с собой». Это тот смысл, который придаем
слову «диета» мы. Нам нужен результат!!! И наши моральные страдания от его
неимения представляются нам несравнимо большими, чем мучения от голода.
Обязательно нужно хорошенько поголодать, чтобы в итоге прийти к выводу,
...
Читать дальше »
|
Голод, или хитроумные диеты, — это не что иное, как
истерические мероприятия, основанные на неконтролируемой нетерпеливости и
нелюбви к себе, а вовсе не на их так называемой эффективности. Нет. Хуже. В
эффективности! И результаты они дают отличные!
Только не те результаты, на которые вы рассчитывали,
когда переходили на диету в 400 ккал в сутки или на полное голодание.
Прекрасные результаты, но не те, которые хотели вы. Какие же
...
Читать дальше »
|
И руководить директору станет некем. Грустно ему
тогда станет, прямо скажем, вашему директору, но ведь тогда-то уж ничего не
попишешь. И приказа не издашь, и на планерке не отругаешь. Поэтому задумается
он, наверное, директор-то ваш, если вы заявленьице-то ему на подпись
представите, а вы как считаете? Прислушается, поспешит исполнить вашу волю,
чтоб не стала она последней? Кстати, именно на этом принципе работает методика
полного 40-дневного голодания в стационарах. И что бы вы думали? Это вовсе не
для толстых. Это для лечения нервных расстройств. Переоценка ценнос
...
Читать дальше »
|
Теперь, зная своего директора и полностью осознав
свое положение, вы полученную заплату начинаете по- другому распределять, так
ведь? Теперь-то у вас всегда заначка имеется. Разумно? Теперь вас врасплох не
застать. Теперь вы пуганые, теперь вы денежки всегда при себе в кошелечке на
поясе держите, а не в каком- то там директорском банке. И чем этот кошелечек
толще, тем спокойнее у вас на душе. Зарплата будет неизвестно когда, как там
дирекция решит-надумает, а тут срочное производственное задание случится на три
ночи, на три дня и на пределе сил. При таком-то директо
...
Читать дальше »
|
Чего бесплодно гадать? Если все просто по здравому
смыслу отследить, никаких мудреных дум и не требуется. Сразу все становится
ясно без всякого ученого лукавства. Итак, приходите вы в день получки в кассу.
Приятный день — день зарплаты, и вы уже в предвкушении потираете ручки. А
зарплату не дают. Говорят: не время, нужно ждать. «Досадная задержка», —
неприятно удивитесь вы. Что ж. Вполне можно подождать. Время идет, работа
делается, а зарплаты нет. Неделю, другую, месяц, полгода. Вы, натурально,
возмущены и отправляетесь выяснять вопрос у директора. Тот встречает ва
...
Читать дальше »
|
Есть у нас лишь один преданный нам во всем, любящий
нас безоглядно и некритично, молчаливый друг. Которого, кстати, мы за умного
человека-то и не считаем. Потому что понять его нам сложно. Но мы-то ведь
умные, а он нам, умным, непонятный, то есть он.... Вернее оно — тело, о нем
речь. Вот представьте, приехали вы, скажем, в Марокко. А что люди говорят, не
понимаете. Лопочут что-то, а вы — ну ни в зуб ногой! И что? Вы тут же делаете
вывод, что приехали в страну глупцов, которые и разговаривать-то по-человечески
не умеют. «Смешно, — скажете вы. — Если люди говорят по-
...
Читать дальше »
|
Мы не спорим, возможно, голодание как шоковая мера
воздействия на организм — это желательная и даже необходимая методика для людей
определенного типа, при определенных медицинских показаниях. Но не всем. Не
всегда. Не по каждому поводу. Голод — это разовое, экстремальное мероприятие. И
нет абсолютно никакой его связи с продолжительным поддержанием хорошей
физической формы и стройной фигуры. Голодая или недоедая, мы вступаем в борьбу
со всей эволюцией и многими поколениями людей, с одним из базовых
физиологических инстинктов. И как мы надеемся победить? Только по сво
...
Читать дальше »
|
|